总犯困不一定是疾病的前兆，可能是生理因素引起的，也可能是贫血、脑供血不足等疾病的前兆。

　　1、生理因素

　　如果平时总是出现熬夜、睡眠不足等现象，或者因为精神压力大导致睡眠质量下降，可能会导致精力不能充分恢复，白天就会出现总犯困的现象，休息后大多会自行好转，不需要进行特殊的治疗。

　　2、贫血

　　贫血可能是因为体内缺乏铁、叶酸、维生素B12等营养素，导致细胞造血功能障碍引起的，也可能是因为机体红细胞被外界因素破坏、失血过多等因素导致的，患者会出现组织器官供氧不足的现象，因此可能会总犯困，还会出现全身乏力、面色苍白等症状。

　　3、脑供血不足

　　脑供血不足可能是因椎动脉受到压迫或畸形导致的，或因心脏泵血功能降低，大脑血液流动改变等因素引起的，部分患者可能是因糖尿病、大脑动脉硬化等因素所致，患病时可能会出现整天昏昏欲睡、疲惫等症状，因此患者可能总是犯困。