临床上可以通过心理治疗、药物治疗、中医治疗、其他治疗等方式解决失眠的问题，具体如下：

　　1.心理治疗

　　主要是在心理医生帮助下进行认知行为治疗，医生需要患者调整情绪，切勿过分关注睡眠，避免强迫自己入睡。在行为上需叮嘱患者避免在床上做无关的事情、白天午睡不超过半个小时，同时还需避免睡前长时间使用电子产品。

　　2.药物治疗

　　针对失眠症状，可在医生指导下应用阿普唑仑片、地西泮片等药物治疗。

　　3.中医治疗

　　中医将失眠分为心胆气虚证、肝火扰心证、痰热扰心证等，针对心胆气虚证可针灸心俞穴、檀中穴、神门穴等。针对肝火扰心证，可加灸行间穴、侠溪穴等，针对痰热扰心证，可针灸身柱穴、鸠尾穴、上脘穴等。

　　4.其他治疗

　　失眠严重者还可通过重复经颅刺激、经颅电刺激、静电刺激等物理治疗促进恢复，部分患者还可在医生指导下应用光照疗法、运动疗法帮助恢复。