窦性心律不齐可能是由剧烈运动、饮食不当、服用药品、甲状腺功能亢进、心脏疾病等原因引起的，需要根据患者自身情况判断是否严重，具体如下：

　　1.剧烈运动

　　由于患者剧烈运动导致机体耗氧增多，心率增快，会出现一过性的窦性心律不齐，休息后可自行缓解，不严重。

　　2.饮食不当

　　若患者酗酒，饮用浓咖啡，会引起交感神经兴奋，引发窦性心律不齐，患者在停止摄入刺激性食物后，心律会逐渐恢复正常，不严重。

　　3.服用药品

　　患者可能是由于服用地高辛片、盐酸吗啡片等药物，导致心脏负荷较重，引起窦性心律不齐，停药后通常可恢复正常，不严重。

　　4.甲状腺功能亢进

　　由于甲状腺激素分泌增多，机体处于亢奋状态，引起窦性心律不齐，在控制原发疾病后可心律恢复正常，不算严重。

　　5.心脏疾病

　　若患者患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心包炎等疾病，心肌受损，造成窦性心律不齐，若不及时治疗可危及生命安全，较为严重。