蛋白粉对增肥具有辅助作用。

　　蛋白粉容易被人体消化和吸收利用，可以帮助消瘦的人群补充蛋白质，如果想要增肥也可以补充全营养粉、高能量密度的食物来补充全天热量。另外，增肥还需要增加抗阻力运动刺激肌肉生长。需要增肥的人群比正常体重的人群需要更多的蛋白质，所以是可以额外补充蛋白粉的。

　　但是，存在肝功能损伤、痛风等情况者应避免食用蛋白粉，大量的蛋白质可能会加重肝脏负担，并且蛋白粉原材料主要为大豆，大豆中嘌呤含量较高，痛风患者食用后可能会导致机体尿酸增高，加重病情。