黄色大便是否正常，需要根据其形状及含水量进行判断。

　　如果排便时不费力，不伴有腹痛、腹胀等不适感，且排出的大便为黄色成形或者半成形软便，则属于正常大便;如果黄色大便呈柱状且含水量较少，伴有排便困难、腹痛等症状，可能是习惯性便秘引起的。如果黄色大便呈扁平状，可能是肠管下端或者肛门存在异常导致的，比如肠管下端狭窄、肛门附近赘生物等。如果黄色大便不成形，呈糊状，可能是轻度肠炎、消化不良等原因导致的。如果黄色大便呈黏液样或者水样，可能是急性肠炎、慢性结肠炎等疾病引起的，上述情况都属于不正常的黄色大便。

　　平时应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食或者食用不洁的食物，以免加重胃肠道的负担，从而不利于肠道健康。