孕妇吃猕猴桃是好的，但不建议过量食用。

　　猕猴桃的营养价值很高，其中富含维生素C，而维生素C是人体必需的一类营养物质，临床研究表明，一般每天吃1个猕猴桃鲜果，即可满足人体对维生素C的需求。猕猴桃中还含有大量的矿物质，可以预防体内电解质丢失，且其中还含有纤维素，能够促进肠胃蠕动，避免便秘情况发生，所以孕妇吃猕猴桃是好的。

　　不过猕猴桃性寒，孕妇食用过多可能会造成脾胃虚寒，容易出现腹痛或者是腹泻等不适症状，而且猕猴桃中的糖分也较高，若孕妇食用过多，还可能会导致体内的血糖水平升高，因此孕妇一定要控制猕猴桃的摄入量。