六个月胎动频繁一般是正常的。

　　怀孕六个月相当于是24周，胎儿在24周时，在宫内四肢已经可以自由地活动，此时胎儿活动的幅度和力量也会增大，所以孕妇会感受到胎动频繁。而且孕妇进食或者情绪波动后，也会出现胎动频繁的现象，正常情况下胎动每小时不少于3-5次，12小时明显的胎动次数在30-40次以上，如果胎动频繁但是在上述范围内，则属于正常现象。如果胎动明显超过正常范围且存在没有节律性，则属于不正常现象，可能是胎儿缺氧引起的，应及时进行B超检查或胎心监护来了解胎儿的情况。

　　孕妇六个月时由于胎儿体格生长发育迅速，可以多食富含钙的食物，比如鸡蛋、虾皮、牛奶等，还可以多食富含丰富维生素的食物，比如苹果、白菜等。