十岁135厘米的女生正处于生长发育期,此时身高还会继续生长,但是具体长高多少存在个体差异,没有固定的数值。
我国18-44岁成年女性居民的平均身高为158-160cm,十岁135厘米的女生按照我国九省市2-18岁女童身高百分位曲线在第25百分位数左右,如果按照这个生长趋势,到18岁身高可达到157cm,所以可能还会长高23cm左右。但是身高发育受多种因素的影响,如果父母的身高比较高,受遗传因素的影响,则子女遗传身高也相对偏高,同时身高还和营养状态、运动、疾病等因素有关。
孩子十岁时正处于青春前期或者青春期,是人体发育的第二高峰期,此时要保证孩子能够获取充足的营养,摄入足够的优质蛋白质,保持营养均衡;适当进行运动,可刺激生长激素分泌,促进骨骼发育;同时要保证足够的睡眠,以免影响机体分泌生长激素,影响身高发育。如果孩子在发育期出现身高增长缓慢或停止增长的情况,要及时到院进行生长激素、骨龄等检查。