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花菜变粉红色还能吃吗

2024-09-13

  花菜变成粉红色后一般不建议吃。

  常见的花菜多为白色、绿色,如果颜色变粉,通常说明已经变质。由于腐坏,所以会导致其中的色素成分发生性质改变,初期为淡粉色,后期颜色会变黄、变黑,此种情况下不建议继续食用,否则可能会导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。

  但是有种花菜种类为紫花菜,其中含有花青苷成分,当花青苷成分含量比较少时,颜色可呈粉红色。此类花菜也富含维生素、微量元素、膳食纤维素等物质,营养价值比较高,可以正常食用。进食后能够促进肠道蠕动,在一定程度上预防便秘。