荨麻疹一到晚上就很痒可以通过日常生活干预、饮食管理以及药物等方式进行治疗。

　　1、日常生活干预

　　如果荨麻疹患者一到晚上身上就很痒，可能是接触导致过敏的物品，如携带尘螨、宠物毛发的床单或者被褥等，患者需要留意每次发病与可疑物品之间的关系，一旦明确致敏原后，以后需要避免再次接触致敏物，平常保持房间清洁、通风，经常清洗、消毒被褥以及床单，可以预防荨麻疹发作。

　　2、饮食管理

　　如果晚餐进食可能诱发荨麻疹的食物，如虾、蟹、鸡蛋、牛奶、坚果、花生等或者进食含有食品添加剂的加工食物，晚上睡觉时就会感觉皮肤发痒。患者需要注意避免进食可疑的致敏食物，也不要吃辛辣的刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，饮食清淡，有助于恢复病情。

　　3、药物治疗

　　若是慢性荨麻疹患者，需要规律使用药物，控制荨麻疹发作，患者可提前口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，预防晚上荨麻疹发作，也可以外用卤米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等，减轻局部瘙痒的症状。部分没有明确致敏原因的患者，建议随时携带抗过敏的药物、自注射式肾上腺素笔等，以免产生严重的过敏反应。