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肠胃敏感是好事还是坏事

2024-09-13

  肠胃敏感通常属于坏事。

  肠胃敏感的人群容易反复出现腹痛、腹泻等不适症状,腹泻次数较多可能会引起脱水或者电解质紊乱等情况。随着时间的延长,还可能产生焦虑、烦躁、紧张、不安或者抑郁等负面情绪,增加精神方面的压力,甚至诱发抑郁症、焦虑症等精神障碍。肠胃敏感的人群进食时一般比较谨慎,可能长期不摄入某类食物,从而在一定程度上导致营养不均衡,使免疫力降低。

  肠胃敏感的人群出现症状后应该及时就诊,根据医生的指导进行针对性处理,平时稳定情绪,减轻精神压力,还需要养成良好的饮食习惯。气温降低时需要做好保暖措施,避免腹部持续受凉。