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青春期孩子突然嗜睡的原因

2024-09-13

  青春期孩子突然嗜睡,可能是因为睡眠质量低下、肥胖、发作性睡病等导致的。

  1、睡眠质量低下

  青春期属于生长发育的高峰期,无论是身体还是心理都会出现较大的变化。如果孩子不能够适应,则容易产生焦虑以及紧张现象,从而影响到夜间正常睡眠,导致睡眠质量降低或睡眠时间过短,造成精神状态差、嗜睡。此外,如果生活习惯不良,因为沉迷游戏、学业过重等导致经常熬夜,也会影响睡眠,导致嗜睡。

  2、肥胖

  部分青春期的孩子食欲旺盛,体重增长速度过快,容易出现肥胖现象。而肥胖会导致孩子夜间打鼾,甚至发生睡眠呼吸暂停综合征,影响夜间睡眠质量,导致嗜睡。

  3、发作性睡病

  发作性睡病属于慢性睡眠障碍,多发于15-30岁人群,具体的病因目前还不明确。研究认为其是多种环境因素、遗传因素相互作用导致的。如果存在肿瘤、头部创伤、帕金森病、多系统萎缩等情况,也可引起发作性睡病。患者的主要症状为日间发作性过度睡眠、猝倒发作、夜间睡眠障碍等。其中大部分患者会出现白天无法控制想睡觉的现象,睡眠可以发生在任意时间、地点。