人的体温在24小时内会有一定的波动，但是波动范围一般不会超过一度，基本保持在36-37度左右。

　　一般在凌晨两点到六点时候体温偏低，早晨会急剧上升，到午后会达到顶峰，而最高峰的温度和最低温度之间相差在1℃以内。

　　人的体温也会随着环境的变化而变化，天气比较炎热、穿衣物过多时体温会升高，吃饭或运动时体温也会偏高，而睡觉时体温会偏低；另外，女性平均体温比男性平均体温高，女性在排卵期、月经期以及怀孕期间的体温，要比自己平时体温高一点；而长时间在寒冷的环境下、或者有低血糖或外伤，人体的体温会受到影响变低。