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熬夜到什么程度会猝死?

2024-09-13

  目前还没有明确的研究表明熬夜到什么程度会导致人猝死。熬夜有一定的几率可以导致猝死,但是也需要根据具体的情况分析。

  如果比较年轻,身体比较强健,只是偶尔一次熬夜,一般不会导致猝死。且在及时休息后,身体可以很快恢复,不用过于担心。部分因为工作原因需要长期熬夜的人群,只要在熬夜后及时补充充足的睡眠,让身体适应昼夜颠倒的生物钟,对身体一般也无较大的影响。

  如果本身身体素质就不好,且频繁熬夜,过后也不注意补足睡眠,则对心脏、肝脏等都会造成慢性损伤,积累到一定程度时则可能发生猝死。但是具体的时间不明确。