性功能减退一般指性腺功能减退症，首先要做好饮食护理，患者平时可以多吃富含锌元素和精氨酸的食物，如猪肝、牛肝、牛肉、海参、鳗鱼、紫菜、核桃等食物生精和改善精子质量。同时患者要消除心理负担，不要对性有过多的恐惧，以免影响性功能。男性患者平时还需要提高身体素质，每天适量进行运动锻炼，但是要保持充足的睡眠，不要让自己过于劳累。

　　如果通过一般治疗调理效果不佳，患者还可以就医，遵医嘱口服雄激素药物和促性腺激素，可以刺激精子生成以及改善性功能减退的症状。