拇外翻矫正器越用越严重，这种说法不正确。对于轻中度、出现症状的拇外翻，可以通过佩戴矫形器或者拇囊套等缓解外翻的症状。

　　但是如果是重度的拇外翻，则矫形器一般没有效果，并且如果长时间不接受有效的治疗，可能拇外翻会越来越严重。

　　建议去医院拍片检查，可以选择性的使用拇外翻矫正器；同时还可以使用非甾体类抗炎药药物辅助治疗，有缓解疼痛的作用；如果经过保守治疗无效或者症状非常严重，可以选择手术治疗，如软组织手术、截骨术或者关节融合术等。

　　平时应该穿着宽松、合适以及舒适的鞋子。