献血后是不能喝酒。通常情况下,献血者在献血以后,有可能会出现头晕、乏力、疲倦等,过早的喝酒可能会影响身体的恢复,至少间隔三天以上的时间才能喝酒。
献血后可以适当增强营养,饮食上可以适当食用富含优质蛋白质的食物,比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,因为蛋白质是血细胞增生和分化的基础。还可以适当多吃动物的内脏以及动物的血液,比如猪肝、猪血、鸡肝、鸭肝、羊肝等。
献血后还应多注意休息,不建议进行剧烈运动或者是重体力劳动,以免加重身体疲劳的感觉,不利于体力的恢复。