缺铁患者，平时可以适当多吃些含有丰富铁元素成分的水果，具体如下：

　　第一、樱桃

　　樱桃是一种高铁水果，其含有的铁元素量要比其他水果高，相当于苹果的20倍左右，非常适合体内缺铁时食用。

　　第二、龙眼

　　龙眼不仅是是一种美味香甜的水果，同时也是一种含铁丰富、可以用来补铁的水果，发生缺铁性贫血时，可以多吃一些。

　　第三、桑葚

　　由于桑葚中含有非常丰富的天然铁元素，所以比较适合缺铁的患者食用。

　　第四、葡萄

　　每100克的葡萄中，大约含有9.1毫克的铁元素，缺铁性贫血患者食用葡萄对于改善机体缺铁状态有一定的作用。