感冒患者是可以吃香蕉的,香蕉富含维生素C、维生素E以及多种矿物质,适量进食香蕉可以补充身体所需营养物质,从而提高病人的抵抗能力,有助于感冒病情的好转。
若是感冒患者伴有腹痛、腹泻等症状,不建议食用香蕉。因为香蕉有润肠通便的功效,进食之后可能会导致腹泻、腹痛症状加重。
在感冒期间应该注意保持饮食清淡,适当加强营养,多补充维生素含量高的食物,饮食上避免食用辛辣刺激性以及过于油腻的食物。平时多喝温开水,促进机体新陈代谢;多注意休息,避免过度劳累,注意保暖。