脸上挤出黄硬颗粒，考虑有可能是毛囊皮脂腺分泌皮脂。

　　其次，也有可能是油脂栓，是由于毛囊口角化狭窄，大量的皮脂会在毛囊内蓄积，进而凝固、变硬形成油脂栓，其中还含有脱落的角质细胞等物质，用手挤压会表现为黄硬颗粒。

　　患者需要注意避免再次用手挤，以免留下痘坑或痘印，平时做好面部肌肤的清洁工作，可以使用控油型的洗面奶洁肤，同时还要勤敷补水面膜，保证肌肤水油平衡，并局部外用维A酸乳膏或阿达帕林凝胶。

　　日常注意调整饮食习惯，避免摄入高脂肪食物，例如炸鸡、动物油脂等，减少皮脂的分泌。