感冒肚子胀气，建议患者卧床休息，保证充足睡眠时间，避免过度劳累。感冒期间应该清淡饮食，吃容易消化、营养丰富的食物，比如各种粥类、蔬菜汤、鸡蛋羹、面条、馄饨等。蔬菜水果含有丰富的维生素，可以多吃，比如西红柿、猕猴桃、樱桃、橘子、青菜等。为了避免胀气更严重，要少量多餐进食，避免吃产气食物。

　　如果肚子胀气是因为肠道菌群失调引起的，可以服用益生菌进行调节。

　　如果肚子胀气是暴饮暴食引起的，可以服用大山楂丸，有消食化滞的作用。还可以服用健胃消食片，可以改善脾胃虚弱所致的食积，减轻腹部不适。