正常情况下，吃酵素是不会出现肠子变黑的情况。

　　酵素是经微生物发酵制作的含有特定生活活性成分的产品，其中包括多糖、寡糖、蛋白、多肽、氨基酸、维生素等多种生物活性成分，一般不会对身体健康产生太大危害。

　　因为酵素中也含有丰富的膳食纤维，酵素在进入肠道后会促进肠道的蠕动，可以加速肠道内的食物残渣以及毒素快速的排出体外，从而达到清洁肠道、清除体内毒素的作用。

　　若是经常出现便秘的症状，也可以服用酵素促进粪便排出，但是一次性服用过量的酵素。也有可能会引起腹泻。