植物神经紊乱浑身疼需要注意休息，保证充足的睡眠，而且需要保持规律的作息，避免熬夜，有助于调理神经功能。

　　还需要注意放松心情，避免精神压力过大，因为长期焦虑或者情绪波动，也可能影响神经的调节。

　　也可以服用调理神经的药物改善，比如谷维素片、维生素B1片等。

　　疼痛症状明显的患者，也可以服用止痛药物缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬等，但是不宜长期服用，防止对胃黏膜产生刺激，引起胃痛、胃胀等不适症状。

　　其次可以进行全身的按摩，能够放松肌肉，促进血液循环，改善浑身疼痛的症状。