紧张性头疼目前并不能根治，但是通过积极的治疗，能够缓解不适症状。

　　紧张性头疼患者可以服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如酮洛芬、萘普生等，能够抑制前列腺素合成，缓解头痛症状。伴有抑郁症的患者可以使用阿米替林进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。

　　如果患者存在药物治疗禁忌证，可以采取物理方法和心理干预疗法进行治疗，对于缓解紧张性头疼症状也有很好的帮助。

　　患者平时应调节自身情绪，避免精神过度紧张、焦虑。同时要进行饮食调理，在饮食方面应以清淡的食物为主，忌吃富含酪氨酸的食物，否则会造成血管痉挛，引起头痛。