人流后瘀血可以通过按摩腹部、服用药物等方式排出。

　　人流后进行腹部按摩时，可以适当地增加按摩的力度，能够促进子宫收缩，使子宫内的淤血排出。如果出血量比较多，可以去医院进行B超复查，子宫有少量组织残留的情况时，可以服用益母草颗粒促进淤血的排出。

　　如果子宫组织残留比较多，不能自行排出时，需要及时通过清宫的方式排出。

　　人流手术后需要注意休息，有利于子宫的恢复。还需要注意私处的卫生和清洁，避免坐浴。人流手术后一个月内禁止性生活，防止细菌上行感染，引起妇科炎症。