生完宝宝后，一般建议产妇戴收腹带2~3个左右。如果是顺产产妇，顺产产后3天左右就可以佩戴收腹带，在顺产后的一周内使用收腹带可以帮助身材恢复。如果是剖腹产的产妇，一般在产后7天左右才可以佩戴收腹带，不仅可以促进子宫的收缩、恢复，也可以通过收腹带的压力减少局部伤口渗血，促进伤口的愈合，还可以防止腹部的脏器出现脱垂情况，但一般需要坚持佩戴2~3个月左右才能看到效果。

　　但是，佩戴收腹带一天不要超过八小时，晚上睡觉的时候不能佩戴，吃饭也要松开。如果长时间佩戴，则容易影响血液循环。