月经第一天经血颜色发黑，如果没有伴随其他不适，考虑是正常现象。因为在刚来月经的时候月经量比较少，经血在宫腔内停留时间过长，发生氧化，颜色就会呈黑色，一般在第二天和第三天，出血量逐渐增多之后颜色会恢复正常。

　　有些女性如果同时伴随痛经的症状，有时也不能排除是小腹受寒凉刺激或者存在宫寒的可能，均可引起经血颜色发生变化，需要注意观察。

　　女性月经期，可以用热水袋热敷小腹部，喝一些红糖姜水，能起到暖宫的效果。同时还需要注意休息，避免过度劳累，经期注意禁止同房。