一岁宝宝出现了大便干燥情况，要改善饮食结构，可以多吃水果和蔬菜，过于精细的米面少吃。要合理搭配各种食材，不能挑食。香蕉、火龙果等有润肠通便的作用，可以适当多吃。

　　可以让宝宝多喝水增加大便含水量，缓解大便干燥的情况。

　　应该让宝宝适当进行活动，比如散步、练习走路，可以促进肠道蠕动，改善大便干燥。要培养规律排便的习惯，让宝宝在固定的时间段坐在便盆上。

　　如果大便干燥比较严重，大便无法排出，可以在医生指导下服用乳果糖等泻药，可以促进干燥的大便排出，减轻腹胀。