对于治疗膝关节疼痛的方法，主要以下三方面：

　　第一、合理休息和适当用药

　　一旦出现膝关节疼痛的症状，建议及时卧床休息，休息可以让损伤或过度使用的关节得到充分的愈合，同时配合药物治疗，比如非甾体抗炎药，包括塞来昔布、依托考昔等，能够缓解膝关节疼痛的症状。

　　第二、康复训练

　　包括肌肉力量训练、股四头肌等动力的力量训练、股四头肌灵活性的训练等，但需要在专业医生指导下进行。

　　第三、关节镜微创治疗

　　在关节镜下对膝、肩、髋等关节进行诊断、手术和重建，有助于控制病情，缓解膝关节疼痛。