八个月宝宝中度贫血可以适当多吃些补铁食物、高维生素C类的食物，或者口服铁剂也可以，具体如下：

　　第一、补铁食物

　　比如猪肝瘦肉粥、红枣粥、鸡丝粥、鸡蛋黄、菠菜、猪血等，均含有丰富的铁元素，经常做给贫血的宝宝吃，可在一定程度上起到食疗的作用。

　　第二、高维生素C类的食物

　　如苹果泥、西红柿鸡蛋汤、菜花汁、苹果汁等，因为这类食物中的维生素C成分，可以促进机体更好的吸收铁质，从而有助于改善贫血现象。

　　第三、口服铁剂

　　例如八个月宝宝中度贫血时，可以选用琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等药物，配合维生素C口服药来进行治疗等。