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低血压怎么办怎样调理?

2024-09-13

  如果患有低血压,建议患者平时注意饮食管理,保证健康饮食、膳食均衡,平时可以多吃些新鲜蔬菜和水果,适量食用鱼、虾、蛋、奶等食物,以保证蛋白质、维生素等微量元素的摄入,但是每餐不宜吃过饱,因为过饱会使回流到心脏的血液相对减少,导致低血压的发生。

  如果低血压的情况比较严重,还可在医生指导下服用氢化可的松、奥曲肽等药物进行治疗,这些药物能够升高血压。

  除此之外,低血压患者平时也要适当进行运动,例如太极拳、慢跑、瑜伽、健身操等,以此来增加血管的弹性,维持血液流通的稳定性,提高肺活量,增强免疫力以及抗病能力。