神阙穴的位置在肚脐正中央。其属于任脉，主要具有温阳救逆、利水固脱的功效和作用。若出现腹痛、腹泻、脱肛、水肿或者久泄虚脱等情况，都可以刺激神阙穴进行调理，缓解症状，稳定身体机能。另外，若妇女出现痛经或者宫寒也可以通过刺激神阙穴来缓解症状。

　　如果出现以上不适症状，可以通过艾灸、隔盐灸或局部热敷等方式来刺激神阙穴，起到缓解症状、稳定身体机能的作用。

　　但如果出现腹腔内的急性炎症或者恶性肿瘤性疾病，则应该尽量避免刺激神阙穴，以免加重身体不适的症状，不利于对病情的控制。