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功能锻炼有什么作用

2024-09-13

  功能锻炼具有以下几点作用

  第一,可起到活血化瘀、消肿定痛的作用,功能锻炼能加快血液循环,起到消肿定痛的功效。

  第二,功能锻炼可以濡养患肢关节经络,功能锻炼后化瘀生新、舒筋活络,使得经络得到濡养。

  第三,可以促进骨折部位的愈合,能改善气血流通,有利于续骨。

  第四,功能锻炼还可以防治筋肉萎缩,伤后积极进行功能锻炼,可使筋伤修复速度加快,减轻或防止肌肉萎缩。

  第五,功能锻炼可以避免关节粘连和骨质疏松。

  第六,功能锻炼可以扶正去邪,促使气血充盈,肝血肾精旺盛,增强身体免疫力。