因为同时服用维生素AD和D3可能会导致维生素d服用过量，严重时还可能会导致维生素d中毒。所以一般建议维生素AD和D3交替服用，一天服用维生素AD，一天服用D3，两天一个循环。

　　服用维生素AD和D3可以预防维生素AD缺乏症，还可以用于治疗佝偻病和夜盲症，小儿患有手足抽搐症时也需服用维生素AD。

　　应遵循医嘱服用维生素AD和D3，以免过量服用，对身体造成不良影响。

　　此外，日常还应多晒太阳，同时应注意饮食调理，可多吃些维生素含量丰富的食物，如胡萝卜、猕猴桃、橙子、橘子等；家长还可以带孩子适当进行锻炼，以增强免疫力。