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凌晨三点醒来睡不着是什么原因?

2024-09-13

  凌晨三点醒来后睡不着,考虑是植物神经功能紊乱引起的,与压力过大、身体过度疲劳、情绪激动、精神紧张、抑郁等因素有关。

  若是自身存在神经衰弱的,在凌晨醒来后也会睡不着。一般患者常伴有头晕、头痛等症状。

  若是患者经常出现情绪低落、闷闷不乐等症状,还怀疑是抑郁症等精神疾病引起的早醒。

  除此之外,睡觉环境突然发生改变、休息时遭受噪音刺激,也容易导致患者早醒。

  经常出现早醒症状者,应及时去医院检查。若是神经衰弱引起的,可给予安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗;部分患者也可以选择心理治疗。