一到晚上就尿频的常见原因有以下几点：

　　一、生理性尿频，晚上二十点以后仍习惯性的大量饮水或喝茶，会导致导致夜间尿频，多尿，减少饮水后症状即可自然缓解。

　　二、病理性尿频，如果本身患有糖尿病，就会出现典型的三多一少症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻；慢性肾脏病导致肾小管功能障碍，也会导致患者出现夜尿增多的现象。

　　有条件的情况下，病理性尿频患者可到医院肾内科门诊查尿常规、肾功能，血糖等相关检查，以便于明确病因对症治疗。

　　此外，患者日常还应调整不良生活习惯，睡前应避免大量饮水。