若是在医生指导下合理使用酸枣仁，通常对身体无害。如果自行过量使用酸枣仁，可能对身体有一定害处，可能会加重病情、刺激胃肠道、影响胎儿发育、引起过敏反应等。

　　1.加重病情

　　不遵医嘱过多食用酸枣仁可加重痰浊、食滞之实邪或肝郁化火引起的失眠症。

　　2.刺激胃肠道

　　酸枣仁有滑肠通便作用，腹泻人群过多食用可导致持续腹泻。

　　3.影响胎儿发育

　　孕妇需在医生指导下使用酸枣仁，若过多食用酸枣仁可以兴奋子宫、刺激子宫平滑肌收缩，有可能导致孕妇流产。

　　4.引起过敏反应

　　酸枣仁过敏人群若过多食用酸枣仁有可能导致过敏，出现药疹等症状。