辛辣油腻、生冷寒凉、酒精类饮品、咖啡等食物都会刺激胃部。

　　1.辛辣油腻性食物

　　例如辣椒、花椒、胡椒、芥末、小米椒、肥肉、猪油等，这些食物会直接增加胃部的负担，引起恶心呕吐、腹痛、腹胀等不适症状。

　　2.生冷寒凉性食物

　　例如螃蟹、冰淇淋、柿子、田螺等，这些食物会刺激胃部，甚至导致胃部痉挛，出现腹痛、腹泻、呕吐等表现。

　　3.酒精类饮品

　　酒精也具有很强的刺激性，长期饮酒可能会损伤胃黏膜，增加胃炎、胃溃疡等疾病发生的几率。

　　4.咖啡

　　咖啡中含有大量咖啡因，该物质会刺激胃部分泌更多胃酸，从而损伤胃黏膜。