一不喝水就尿黄与尿液浓缩有关，还和食物因素、药物因素、疾病因素等有关。

　　正常人体新陈代谢后可产生尿黄素、尿胆素以及尿红质等物质，使尿液呈淡黄色。但是当不喝水时，身体摄入的水分减少，可造成尿量变少，使尿液浓缩，导致尿液变成深黄色，属于正常现象，一般增加饮水量可自行缓解。

　　另外，尿液还容易受食物、药物因素影响，如长时间进食胡萝卜或服用呋喃唑酮等，也可使尿液颜色变深，呈黄色。如果患者尿黄的同时伴随尿痛、尿频等症状，则需要警惕存在尿道炎、尿道结石等疾病。

　　日常应该保持充足的饮水量，有利于身体代谢;并且可促进尿液生成冲刷尿道，降低泌尿系统疾病发病率。若出现不适感觉应该就医进行尿常规、泌尿系统彩超等检查，排除疾病因素。