婴儿是否可以吃核桃,应根据月龄来判断。
如果婴儿月龄小于6个月,则不能吃核桃,因为在此阶段婴儿消化系统发育未成熟,暂时不能添加辅食,吃了核桃后不能被消化吸收,容易引起消化不良症状,对身体健康造成不良影响。
如果婴儿月龄大于六个月,则可以吃核桃。核桃中含有卵磷脂,能够促进大脑神经发育。而且核桃中含有蛋白质、脂肪酸、维生素以及多种矿物质成分,能够补充婴儿身体所需的营养物质,有助于提高身体抵抗力。
但是家长在给婴儿吃核桃时,应将核桃打成粉块或碾成泥状混入其他辅食一起食用,以免核桃块太大,卡在婴儿喉咙部位引起窒息。