晚上头疼睡不着觉，可能是因为外界环境刺激导致的，也可能因为感冒、高血压导致的，需要针对具体的原因进行处理。

　　1、外界环境刺激

　　比如天气过冷、过热、噪音、强光刺激等，都可能导致头痛，难以入睡。此时应该注意营造良好的睡眠环境，避免声音以及光线刺激，保持室内温度适宜。

　　2、感冒

　　感冒多数是病毒感染引起的，感冒期间一般会出现鼻塞、流涕、头痛、咽痛等症状，从而影响睡眠，导致难以入睡。

　　患者服用氨酚烷胺那敏胶囊、氨麻美敏片能够改善上述感冒症状，按摩太阳穴、风池穴也有助于改善头痛，按摩百会穴、安眠穴有助于改善失眠的症状。

　　3、高血压

　　当患者血压明显升高时，会对脑血管造成一定刺激，使脑血管有一过性扩张，从而引起头痛、头晕现象，影响入睡。建议测量一下具体的血压数值，如果不是很高，保持心情放松，热敷按摩头部有助于减轻头痛现象，帮助尽快入睡。如果血压明显升高，建议服用降压药物控制血压，常见的有卡托普利、氯沙坦、硝苯地平等。