如果女性平时月经周期比较规律，13号来的月经，排卵期一般应该是在30号左右，但具体时间目前还无法明确，主要还是与个人体质密切相关。

　　而如果女性平时月经周期不规律，则无法判断出排卵期是在何时，这种情况就需要借助排卵试纸来进行监测，或者也可以选择去医院做排卵监测。

　　由于女性在排卵期内同房的怀孕几率比较高，所以暂时还没有生育计划时，一定要做好安全有效的避孕措施，以防意外怀孕。在月经期间也要做好相应的护理措施，避免吃任何生冷寒凉类的食物，以免导致月经周期不规律。