改善屁股一大一小首先要明确原因，如果是脊椎侧弯导致下肢不等长，两边屁股不一样大，可以通过加强肌肉锻炼使凸侧肌力增强，可以进行游泳及吊单杠。

　　如果年龄比较小，可以根据身材定做支具，每天佩戴。如果弯度小，脊柱柔韧性尚可，侧弯角度大于45°~50°，有条件的可以考虑手术治疗。

　　成年人符合条件的也可以进行手术，常用手术方法有后路手术。如果屁股一大一小是骨盆后倾引起的，建议进行运动疗法，比如屈髋肌群力量训练、臀大肌力量训练、下背部肌群力量训练、拉伸腹部肌群等。