想要给孩子减肥，应该控制饮食，增加运动量。

　　建议制定饮食计划，在医生或者营养师的帮助下，根据孩子的年龄、营养状况、肥胖程度计算每日所需的热量，设计每天的食谱。要保证各种食材合理搭配，荤素都要有，营养均衡。

　　要多让孩子吃蔬菜、全谷物、低脂肪的优质蛋白质食物，少吃或者不吃高热量高脂肪的甜点、零食、油炸食品等。碳酸饮料、调味酸奶、果汁等少喝，平时多喝白开水。

　　应该根据孩子的体能制定锻炼计划，多进行有氧运动，比如跑步、游泳、踢足球、跳绳等。饮食联合运动治疗为主，大多数预后情况良好。