甲状腺炎患者，心情一定要放松，避免紧张情绪。饮食上要以清淡，易消化，富有营养、低盐等原则为主。提倡适碘饮食，尽量避免过多吃含碘量高的食物，比如紫菜、海虾、海带等海产品。要吃些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、鱼肉、鸭肉、鸡肉等。不要吃辛辣及刺激性食物，比如辣椒、牛肉、羊肉、狗肉等食物，并且注意饮食均衡，还可以多吃蔬菜及水果。

　　患者还应遵医嘱按时服用药物，同时积极调整生活方式，规律作息，避免熬夜，适当进行户外运动，并且定期去医院随访，可以有效的控制病情症状及疾病进展。