甲减患者可以通过饮食、运动、改善生活方式等进行调理。患者饮食可以多吃高维生素、高蛋白质的食物，比如鱼肉、葡萄、草莓等；其次可以多吃粗粮，有利于肠道蠕动，降低高脂血症的发生几率。

　　注意避免使用含碘的食物或者药物，防止病情加重，诱发粘液性水肿症状。运动上主要注意定期进行体育锻炼，比如慢跑、散步等。同时需要注意保持规律的生活作息，保持良好的心态，避免情绪激动。

　　甲减患者在服用药物治疗期间需要定期进行复查，根据检查结果调整用药；同时避免出现严重的药物副反应。