感冒擤鼻涕引起耳朵痛，首先要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　患者可以服用感冒药物，随着感冒的好转，症状也会得到缓解。

　　如果耳朵疼一直存在，要去耳鼻喉科就诊，排除其他疾病引起的耳朵疼。

　　如果是病毒性感冒比较严重，病毒波及至耳部组织造成，可以在医生的指导下使用抗病毒类药物进行治疗，日常生活中避免频繁擤鼻涕，并不要长时间处于噪音比较大的环境中。若耳朵疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下使用止疼的药物来改善，需要注意避免自行用药。