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小月子如何改变体质?

2024-09-13

  小月子是指流产术后的恢复时间,患者可通过饮食调理改变体质,日常可适量进食红枣、枸杞、桂圆、核桃、黑芝麻等食物,其中含有丰富的维生素和铁元素,具有补血养气、活血化瘀的功效,对于瘀血体质具有一定的改善效果,患者可进食牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物,其中含有大量的蛋白质和氨基酸,可以补充机体所需的营养,促进身体的康复,加强体质。

  患者日常需保持外阴的清洁卫生,勤换洗贴身衣物,一个月内禁止性生活,避免发生感染,若出现长时间的阴道出血,可能是流产不全导致,需通过清宫术清除宫腔内残存的胚胎组织。