验孕棒一次测得不一定准。

　　女性怀孕时间较短，尿液中的人绒毛膜促性腺激素浓度低，使用验孕棒检测一次可能会显示没有怀孕，出现假阴性结果，应该多次检测查看受孕情况。另外，女性下午或晚上使用验孕棒进行检测，可能因为尿液被稀释使人绒毛膜促性腺激素浓度降低，从而导致检测显示假阴性，都属于不准的结果。

　　但是，如果女性怀孕时间较长，尿液中人绒毛膜促性腺激素较高，则使用验孕棒检测的结果较为准确。

　　如果女性想明确自身怀孕情况，还可以考虑就医抽血检测。因为血液中人绒毛膜促性腺激素浓度比尿液中高，检查结果更为准确。