一般在吃了芋头以后应该间隔两小时再吃香蕉,但是具体间隔的时间要根据进食芋头的量以及个人消化情况等多方面因素决定。
虽然食物相克的说法已经被证实是谣言,芋头和香蕉一起吃不会相互冲突。但是芋头和香蕉都属于易产气类的食物,一起食用过多容易引起腹胀,所以应该尽量避免同时进食。
如果摄入芋头的量相对比较少,消化能力较好,大概在两小时以后芋头基本消化完全,此时可以适当吃点香蕉。但是如果摄入芋头的量比较多,且自身消化功能较差,则需要间隔三到四小时以后才可以吃香蕉,否则可能会出现腹部胀满、嗳气、反酸、肛门排气增多等症状。